サウナビルド入門 第5回｜サウナ室の建材選び―木材・断熱材の基礎知識とおすすめ素材
2024.09.04
理想のサウナ構築に向けた建材選びの重要性 サウナビルドを考える際、適切な建材選びは成功への鍵となります。特に、サウナ室の快適さと安全性を左右するため、素材の選定には慎重さが求められます。高温多湿な環境...
フィンランド サウナ紀行｜フィンランド人が語る、サウナとウェルビーイングの深い関係
2024.09.03
フィンランド式サウナ：ウェルビーイングと文化の融合 フィンランドは、その豊かな自然と共に、独特なサウナ文化で知られています。フィンランド式サウナは、単なるリラクゼーションの場を超え、心身の健康や精神的...
サウナビルド入門｜DIYかプロに依頼か？サウナビルドの方法の決め方
2024.09.01
サウナビルドの魅力と選択肢 自宅にサウナを設置するという夢は、今や誰でも手の届くものとなりました。DIYでサウナを作ることは、自分だけのオリジナル空間を持つ喜びと同時に、コスト面でのメリットも享受でき...
サウナビルド入門｜サウナの立地と設計―理想の『ととのい空間』を考える
2024.08.31
理想のサウナ空間を実現するための設計と立地選び サウナは心身をリフレッシュする特別な空間であり、その設計と立地は快適さに大きく影響します。自宅に完璧なサウナを作るには、細部まで考え抜かれた設計が重要で...
サウナビルド入門 第2回｜フィンランド式？ロシア式？自分に合うサウナのタイプ選び
2024.08.30
サウナ選びの旅へようこそ サウナは、心身をリフレッシュさせるだけでなく、その文化的背景や地域ごとの特性によって異なる体験を提供します。フィンランド式とロシア式、どちらが自分に合うか迷っている方も多いで...
サウナビルド入門｜サウナを作る前に知っておくべき基礎知識と心構え
2024.08.29
サウナビルドの世界へようこそ 自宅でリラックスできる空間を作りたい、そんな方におすすめなのがサウナの設置です。サウナビルド入門では、サウナを作る前に知っておくべき基礎知識や心構えについて詳しく紹介しま...
フィンランド サウナ紀行第10回｜世界一幸せな国フィンランドに見るサウナの未来
2024.08.28
フィンランドのサウナ文化がもたらす幸福感 フィンランドは「世界一幸せな国」として知られ、その背景には深く根付いたサウナ文化があります。サウナは単なるリラクゼーションの場を超え、フィンランド人にとっては...
フィンランド サウナ紀行第9回｜フィンランドのサウナイベント「サウナデー」の魅力とは
2024.08.27
フィンランドのサウナ文化探訪 フィンランドは、サウナの本場として世界中に知られています。この国では、サウナが単なるリラクゼーションの場を超え、生活と文化に深く根付いた存在です。毎年行われる「サウナデー...
フィンランド サウナ紀行第8回｜フィンランドから学ぶ、自宅サウナの作り方と楽しみ方
2024.08.26
フィンランドのサウナ文化を自宅で楽しむ方法 フィンランドといえば、自然豊かな風景と共にその独特なサウナ文化が世界中で知られています。サウナはただのリラクゼーションではなく、フィンランド人にとって生活の...
フィンランド サウナ紀行｜サウナ飯とドリンク、フィンランド流の楽しみ方
2024.08.25
フィンランドサウナの魅力と楽しみ方 フィンランドは、世界的に知られるサウナ文化の発祥地として、多くの旅行者に愛されています。ここでは、ただ汗をかくだけでなく、心身をリラックスさせるための特別な時間が提...
