COLUMN

サウナ前後のスキンケア|乾燥知らずの習慣

2024.12.30PV:250

サウナ前後のスキンケアで美肌を保つ秘訣 サウナはリラクゼーションやデトックス効果が期待できる一方、肌の乾燥を引き起こすこともあります。特にドライサウナでは湿度が低く、皮膚から水分が奪われやすいため、入…

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サウナ水風呂の最適温度は?15度が鍵って本当?

2024.11.21PV:249

サウナ後の水風呂、最適な温度とは? サウナを楽しむ際に欠かせない要素の一つが水風呂です。サウナでしっかりと体を温めた後、水風呂でクールダウンすることで、心地よいリフレッシュ感を味わうことができます。し…

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日本サウナの進化|昭和から令和の変遷

2024.12.20PV:248

日本のサウナ文化の旅路 日本におけるサウナ文化は、戦後から現在に至るまで、独自の進化を遂げてきました。始まりは1950年代、フィンランドからインスパイアされた施設が登場したことにあります。その後、19…

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英語で紹介する日本の盆踊り文化

2025.01.31PV:247

日本の盆踊り文化を英語で伝える魅力 日本の夏を象徴する「盆踊り」は、古くから続く伝統的な祭りとして国内外で注目されています。このイベントは、先祖供養の一環として行われるお盆期間中に開催され、日本全国で…

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栃木県の絶景スポット10選|SNS映え間違いなし

2025.04.30PV:246

栃木県で見つける絶景の魅力 栃木県は、豊かな自然と歴史ある文化が融合した観光地として、訪れる人々に多くの感動を与えています。ここには、美しい湖やダイナミックな滝などの壮大な自然景観から、世界遺産の日光…

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海が見えるサウナ特集|サウナ→海風→絶景

2024.12.17PV:245

海が見えるサウナの魅力とその体験 海が見えるサウナは、その名の通り、広大な海を眺めながら心身ともにリラックスできる贅沢な空間を提供します。特に関東地方では、絶景を楽しみながら汗を流せるサウナ施設が多く…

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都会から移住するなら栃木が選ばれる理由

2025.05.09PV:243

栃木県への移住が注目される背景 近年、都会からの移住先として栃木県が多くの人々に選ばれています。2024年度のふるさと回帰支援センターによる調査で、栃木は移住希望地ランキングで3位にランクインしました…

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栃木県小山市・鍛える×ととのう 新習慣:SAUNA GYM MISOGI OYAMAで体験する“禊”とサウナの進化系リトリート

2025.06.06PV:242

心身を鍛える新たな習慣 栃木県小山市に新たなリトリート体験が登場しました。SAUNA GYM MISOGI OYAMAは、忙しい現代社会の中で心と身体を整えるための革新的な施設です。完全個室で他者の目…

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サウナー必携!おすすめサウナグッズ10選

2024.06.17PV:238

サウナ体験をより豊かにするためのグッズ選び サウナはリラックスと健康促進を兼ね備えた人気のリフレッシュ方法ですが、その楽しみをさらに高めるためには、適切なアイテムが欠かせません。現代のサウナーたちは、…

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東京都品川区・駅前で出会うハイスペック個室サウナ:SAUNAXX 目黒駅前店で味わう、上質プライベートととのい体験

2025.06.21PV:235

プライベートサウナ体験の新たな魅力 東京都品川区に位置する目黒駅周辺は、個室サウナの新しいトレンドを牽引するエリアとして注目されています。特に「SAUNAXX 目黒駅前店」は、ハイスペックな設備と上質…

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